Frauengymnastik Unsere Übungsstunden sind montags von 20.00 bis 21.30 Uhr in der Silbergrudhalle. Die meisten Frauen aus  unserer Gruppe nehmen regelmäßig am Übungsprogramm teil. In gewohnter Weise ist unser Übungsprogramm auf die Stärkung der gesamten Muskelgruppen, auf die Beweglichkeit  und Koordination  abgestimmt. Ein Ziel ist aber auch die Körperwahrnehmung und die Entspannung. Zu den bekannten Sportgeräten sind nun auch noch Hocker hinzugekommen. Im vergangenen Juni 2009 beteiligten wir uns beim Festakt des 100. Geburtstags des TSV mit einer Vorführung als „Fitness treibende Hausfrauen“. In den anschließenden Sommerferien trafen wir uns wieder zu kleineren Radtouren und zu einem Besuch im Freibad von Bad Meinberg, was eigentlich immer der Höhepunkt der Ferienaktivitäten ist. Im September folgte unser Jahresausflug. Wir erlebten drei interessante Tage in Thüringen. Wir waren in einem Hotel in Altenburg untergebracht und lernten die Stadt durch eine Führung etwas genauer kennen. Außerdem hatten wir je einen Aufenthalt in Leipzig und Zwickau. Auf der Rückfahrt besuchten wir noch Weimar und erfuhren dort durch eine Führung viel Wissenswertes über diese berühmte Stadt. Der Abschluss des Jahres war unsere Weihnachtsfeier am 21. Dezember bei Don Carlos in Horn. 2010 starten wir am 11. Januar mit dem sportlichen Programm und für den 20. Februar ist bereits unsere Winterwanderung geplant. Dezember 2009                                                                    Gudrun Stenze